講座一覧｜長崎新聞カルチャーセンター

大人のためのペン習字

初心者から上級者の方まで、バランスのよい文字を正確に書くことを目的とします。

初心者は平仮名の「あいうえお」から指導いたします。

講師	長崎書道会審査員　相川優水　先生
受講日時	火曜日（月3回）　10：00～11：30
受講料	3,930円（1ヶ月分）
受講用具	–

親子書道

子供は教育書写を目的とした課題に取り組み、大人は一般及び実用書道の練習を、親子共に同じ教室で学習します。お子様のみ、大人のみの受講も可能です。

講師	長崎書道会学生部審査副委員長　田口瑞峰　先生
受講日時	日曜日（月２回）　10：00～12：00
受講料	親子（2人分）5,800円（1カ月分）子供のみ　3,050円（1カ月分）大人のみ　3,600円（1カ月分）
受講用具	–

ペンと小字　かな

長崎書道会の「書道の歩み」を基に、かな文字、ペン字、小字をはじめ、受講者に合わせて指導を行います。

講師	長崎書道会一般部審査員　山口　天水　先生
受講日時	（書道）金曜日（月３回）　10：00～12：00 （ペン習字）金曜日（月３回）　13：00～15：00
受講料	4,150円（1カ月分）
受講用具	書道用具一式

美しく書ける実用書道

慶弔の際に使う実用的な文字をはじめ、長崎書道会発行の「書道の歩み」を教材に、初心者から経験者まで、丁寧にご指導いたします。隷書にご興味がある方も大歓迎です。

講師	長崎書道会一般部審査員　橋本林澄　先生
受講日時	受講日時／水曜日（月３回）10：00～12：00
受講料	4,150円（1カ月分）
受講用具	–

日舞・花柳流

日本舞踊を通して楽しく踊りながら体力づくりもでき、姿勢もよくなります。初心者の方でもお気軽にはじめてみせんか。

講師	花柳流師範　花柳昌太女　先生
受講日時	木曜日（月３回）15：00～16：30
受講料	4,700円（1カ月分）
受講用具	扇子

新舞踊・梅花流

歌謡舞踊を主に日舞、民謡を梅花流にアレンジした振り付けによる指導をしております。めりはりのある若々しい踊りができるよう、確かな基礎を身につけていただけると思います。

講師	新舞踊・梅花流師範　　梅花舞果　先生
受講日時	土曜日（第４週）日曜日（第2週）
受講料	4,700円（1カ月分）
受講用具	扇子

歌謡舞踊・藤間流

歌謡舞踊はもちろんのこと、民謡舞踊も織り込んで幅広い踊りを身につけていただいております。踊る楽しさを通して趣味や仲間作りのお手伝いができれば幸いです。

講師	藤間流教授　藤間金樹　先生
受講日時	金曜日（月３回）10：00～12：00
受講料	4,700円（1カ月分）
受講用具	扇子

日舞・藤間流

伝統ある古典を主に歌謡曲、民謡等も取り入れ幅広く指導しております。扇子の持ち方から足元の美しさまで気をつけながら、美容と健康のためにたのしく踊りましょう。

講師	藤間流藤栄会会主　藤間金彌　先生
受講日時	水曜日（月３回）　13：00～15：00
受講料	4,700円（1カ月分）
受講用具	扇子

神崎流・地唄舞

江戸時代に京阪で唄われ、それを地とした舞なので地唄舞と呼ばれます。格調の高さと凝縮された無駄のない動きが特徴です。

講師	堀派神崎流師範　　神崎　ひで弥　先生神崎貴孝　先生
受講日時	水曜日（月３回）　13：00～15：00
受講料	5,800円（1カ月分）
受講用具	扇子

社交ダンス

美しい音楽に合わせてステップを踏みましょう！ワルツやタンゴなどの優雅なダンス、サンバやルンバなど、リズムを感じるダンス。

楽しく踊れるようになります。お1人でもでも気軽にご参加できます。

講師	【木曜日】久保田ほみ　先生【金曜日】百田　健一　先生
受講日時	【木曜日・月４回】12：45～14：30 【金曜日・月４回】18：45～20：30
受講料	4,700円（1カ月分）
受講用具	ダンスシューズ

太極拳

中国に古くから伝わる太極拳は柔軟な動作が多く年齢や体調に応じて気軽に楽しく学べる健康法です。体の負担にならないようそれぞれの体に合った指導をしております。

講師	日本太極拳法一楽庵正講師　納富やい子　先生
受講日時	水曜日（月３回）　10：00～12：00
受講料	4,150円　（1カ月分）
受講用具	バスタオル・トレーニングウェア・運動靴

ホームヨーガ

ホームヨーガは、身体のすみずみに意識を向け、適度の緊張と弛緩を感じながら、自分のできる範囲でポーズと呼吸法を学びながら、ゆっくりと流れるように行います。

講師	日本ヨーガ学会講師　宿輪美紀子　先生
受講日時	水曜日（月4回）19：00～20：30
受講料	5,690円（1カ月分）
受講用具	トレーニングウェア、ヨガマット

健康体操ＭＭＭ

イギリス発祥の健康体操でヨガの呼吸法で血液の循環を促進し音楽に合わせて体の各部を動かす自然で美しい動きの体操です。

講師	国際ＭＭＭ公認講師　　阿南婦美代　先生
受講日時	日曜日（月２回）10：30～12：30
受講料	5,250円（1カ月分）
受講用具	トレーニングウェア（靴不要）

リフレッシュ３Ｂ体操

ボール・ベル・ベルタ―という、オリジナルの用具を使って、どなたでも無理なく楽しみながらできる体操です。

講師	松山　眞理子先生
受講日時	火曜日（月4回）10:00～11:30
受講料	4,700円（1ヶ月分）
受講用具	３Ｂ体操オリジナル用具

初心者のための　フラダンス

心癒されるハワイアンミュージックに乗って体を動かし、楽しい時間をご一緒に過ごしませんか？　基本ステップから丁寧にレッスンします。

講師	西日本ハワイアン協会認定インストラクター　金森　美恵子　先生
受講日時	月曜日（月3回）13：30～14：30
受講料	4,150円（1ヶ月分）
受講用具	Ｔシャツ・ロングスカート

ヨガ

正しい呼吸法を体で覚え、毎日の生活のヒズミから生じる体の変調を見つけ、自分の体と対話しながらトレーニングしましょう。肩こり、腰痛に効果的です。

講師	国際ヨガ協会北長崎学園　学園長　里内　直美　先生
受講日時	月曜日もしくは土曜日　10：30～12：00（月3回）
受講料	各曜日とも4,480円（1カ月分）
受講用具	ヨガマット（バスタオル）・トレーニングウェア

ナツメロ歌謡

　歌うことで、ストレス解消になり気分もスッキリします。そして何より健康のバロメーターになります。

仲間と一緒にナツメロを歌って一緒に楽しみませんか。

講師	歌謡講師　井藤　達矢
受講日時	月曜日（月3回）　14:00～16:00
受講料	4,700円（１ヶ月）
受講用具

いつでも始められる初心者英会話

リスニングや発音のコツをご紹介しながら、シンプルな表現をたくさん身に付けていく英会話のクラスです。

講師	英会話講師　　古賀野　美穂
受講日時	水曜日　19：00～20：00
	木曜日　10：30～12：00
受講料	4,150円（1ヶ月分）
受講用具	テキスト・筆記用具

箏曲入門

日本古来の楽器である「箏」の音色は心にやすらぎと潤いを与えます。素朴な古典からモダンな楽曲まで指導いたします。なお教材用のお琴は教室に用意してお待ちしております。

講師	生田流筑紫会師範　森　歌祐　先生
受講日時	水曜日（月３回）　18：30～20：30
受講料	5,250円（1カ月分）
受講用具	–
受講場所	３階　第４教室

現代短歌

万葉の昔から親しまれてきた日本の伝統文学の短歌を、実作、批評、名歌鑑賞など、現代短歌のすべてを初歩から指導いたします。

講師	日本歌人クラブ長崎県幹事　菅野　多美子　先生
受講日時	月曜日（月３回）　13：00～14：30
受講料	4,150円（1カ月分）
受講用具	筆記用具・ノート
受講場所	３階　あじさいの間

おしゃれな感覚ウクレレを弾こう

コード（和音）ストローク（弾き方）などの基本から、ハワイアン音楽だけでなく、
抒情歌や懐メロ、ポピュラー、スチールギターを交えたフラの伴奏まで様々なジャンルに挑戦します。

講師	日本ウクレレ協会会員　野中　健　先生
受講日時	>金曜日（月2回）10：30～12：00
受講料	5,250円（1ヵ月分）
受講用具	ウクレレ・チューナー

感動を俳句に

自然をはじめ、様々な対象との出会いより得る感動を5・7・5の俳句形式で表現してみませんか。

講師	俳人協会幹事　詩歌文学館評議員　荒井　千佐代　先生
受講日時	火曜日（月2回）　13：00～16：00
受講料	4,150円（1ヵ月分）
受講用具	筆記用具・歳時記
受講場所	４階　第３教室

二胡

二胡は中国の伝統楽器で、今日では伝統民謡からポップスまで幅広く演奏され親しまれています。心にしみる響きを持つ二胡を、ご一緒に奏でてみませんか。

講師	田村　剣士郎　先生
受講日時	上級クラス…12:00～14：00（月2回）/初級クラス…14:00～16:00（月2回）
受講料	4,810円（1カ月分）
受講用具	二胡・譜面台・教科書
受講場所	３階　第４教室

崎山　尺八

伝統的な和楽器「尺八」で基本の古典・本曲から民謡・洋楽・クラシックまで様々なジャンルを演奏いたします。初心者の方にもわかりやすくご指導いたします。

講師	都山流尺八大師範　髙橋　崎山　先生
受講日時	火曜日（月4回） 16：30～18：00
受講料	5,250円（1ヶ月分）
受講用具	尺八・楽譜

美しいきもの着付け・マナー

着付けの基本から、美しい立ち居振る舞いが身につくマナーをご指導いたします。
希望者は免許も取れます。

講師	装道礼法きもの学院講師　吉原　道子　先生
受講日時	月曜日（月2回）18：00～20：00
受講料	4,150円（1ヶ月分）
受講用具	きもの一式

話し方と朗読

のびやかな声を出すための呼吸法、発声法、滑舌練習などに楽しくチャレンジしながら伝える力、聴く力を育みます。
また、様々な本との出会いや朗読を通してことばの感性を磨きましょう。

講師	フリーアナウンサー　東島　真奈美　先生
受講日時	土曜日（月2回）13：30～15：30
受講料	5,250円（1ヵ月分）
受講用具	筆記用具

長崎の山を登ろう

長崎近郊の野山を楽しく歩きます。初めての人も気軽に参加できるコースで、野の草花に出会ったり、新鮮な空気を胸いっぱい吸って安らぎを感じましょう。

前期（４月～９月）、後期（１０月～３月）の受講となります。

講師	日本山岳ガイド協会　認定ガイド　柿木信夫　先生
受講日時	第２土曜日（月１回）9：00～16：00の間　※前期・後期ともに満員
受講料	9,900円（６回分・税込・保険料込）
受講用具	受講用具／登山靴、ザック、雨具、弁当、水筒、山登りに適した服装、交通費

日本画

初心者の方には、日本画の基礎技法に重点を置いて指導していきます。日本画の伝統を再確認し、新しい作画を考え日本画を鑑賞する心を養う糧となれば幸いです。

講師	日本画家　三川紀久子　先生
受講日時	火曜日（月1回）【初級】10：00～12：00 【中・上級】11：00～16：00
受講料	【初級】3,600円【中級】4,700円【上級】5,800円
受講用具	日本画材一式（15,000円前後） ※作品により岩絵具・麻紙など

美術（絵画）

美術の世界は自由に制作して、オリジナルな作品が求められています。この講座では油絵、アクリル画など画材も自由に選べます。初心者からベテランまで個性や目的に合わせて伸び伸びと自己を表現してみませんか？

講師	美術作家　岩永嘉人　先生
受講日時	土曜日（第1・2・3週）　15：20～17：20
受講料	4,150円（1カ月分）
受講用具	油彩、水彩、アクリル等画材を問いません。まずはご相談ください。

長崎南画

初心者の方には、伝統的な長崎南画の精神を説き、南画法の基本となる四君子の習得を、中級以上には、構図や余白の取り方、墨の濃淡、強弱等を習得し、作品製作していきます。

講師	九州南画院理事　川本枯石　先生
受講日時	木曜日（月３回）10：00～12：00
受講料	4,150円（1カ月分）
受講用具	筆、墨、硯、小さじ、画仙紙、筆洗、筆ふき、下敷

水彩画

水彩画は日本人にとってなじみ深い画材ですが、奥が深く多様で独自の表現ができます。この講座では、水彩の独自性をいかした作品づくりを受講しているみなさんと一緒に考え、制作を楽しみます。

講師	美術作家　岩永嘉人　先生
受講日時	土曜日（第1・2・3週）　13：00～15：00
受講料	4,150円（1カ月分）
受講用具	水彩絵具、筆3本（8・12・16号）、パレット、スケッチブック(8号)、鉛筆、水入れ、布

カリグラフィーで描く楽しいカード教室

カリグラフィーは西洋の書道といわれ、アルファベットを美しく描きメッセージカードを作成します。

初心者の方にもわかりやすく楽しい教室です。

講師	カリグラフィー長崎　スタヂオポンテ会員　久保田　ほみ　先生
受講日時	土曜日（月1回）　10：30～12：30
受講料	3,050円（1ヶ月分）
受講用具	カリグラフィー用マーカー・鉛筆・消しゴム・定規

パステルアート

パステルという素材を使って指やコットンで描いていきます。どなたでも簡単に描けてストレスケア・メンタルケアにもなるアートセラピーの一つとして注目されています。

自分で自分を癒して、笑顔になれるひと時をつくりませんか？

講師	パステル和（NAGOMI）アート協会正インストラクター　平川愛子
受講日時	土曜日　10：30～12：30（第1のみ）
受講料	2,720円（1ヶ月）
受講用具	パステル48色・ぼかし網・えんぴつ・消しゴム　　　　　　　　　　　エプロンなど

子供のための舞踊　藤間流

小さな子供さんでも着物を着て踊るのはとっても楽しい事です。日本舞踊を通じて日本の良いところを残し、おけいこを通じて礼儀作法を身につけていただけると思います。童謡や邦楽に合わせて楽しくおけいこしましょう。（対象年齢／3歳～）

講師	藤間流藤栄会会主　藤間金彌　先生藤間流教授　藤間朋寿朗　先生
受講日時	水曜日（月３回） 15：30～18：00の時間内でお1人30～50分
受講料	4,150円（1カ月分）
受講用具	浴衣一式、扇子

木彫

木のぬくもりを感じながら楽しく作品を仕上げていきます。彫刻刀の説明、研ぎ方など基本的なことから指導いたしますので初心者の方でもお気軽にご入会ください。

講師	長崎県美術協会理事　重松勝也　先生
受講日時	金曜日（月３回）13：00～15：00
受講料	4,150円（1カ月分） ※材料代別
受講用具	彫刻刀

華道　小原流

自然を愛する豊かな心から生まれたいけばな。日常生活の身近なアートとして、現代生活にマッチした生け花をわかりやすくご指導いたします。

講師	小原流長崎支部長　高崎杣蓉先生
受講日時	火曜日（月3回）13：00～15：00
受講料	5,800円（1ヵ月分）花代別
受講用具	花ばさみ　花包み　ハンドタオル

四季の茶花と茶趣の花

四季おりおりの風情を表現する茶花と、自然を愛でる感性で、日常を楽しむ茶趣の花をご紹介します。

野の花と共に心豊かな時間を楽しみましょう。

講師	東茶古典セミナー家元教授　藤野　玲雲
受講日時	第2火曜日（月１回）　１３：００～１５：３０
受講料	2,500円（1ヶ月分）
受講用具	花ハサミ又はクラフトハサミ

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